孩子频繁眨眼多半是眼疲劳,你要这样做
官方 发布于 2025-06-04
近日,眼科门诊经常有些孩子因为频繁眨眼被家人领来就诊。小朋友因频繁眨眼3+月到宁南县人民医院眼耳鼻喉科就诊,经过一周耳穴压豆治疗,眨眼明显减轻。那么,是什么原因引起孩子不停地眨眼呢?
眨眼是一种保护机制,在人感到眼干、眼涩等不舒服或紧张的时候,都会反射性的眨眼,眨眼保护眼睛避免异物、光线等的刺激,同时有保证泪液均匀分布保护角膜、避免眼球表面干燥,防止灰尘的损伤等作用。眨眼次数正常情况下14-17次/分钟。如果眨眼次数大大超出这个频率则属病理现象。引起孩子频繁眨眼常见的原因很多,其中比较多的有以下两种:
一、眼疲劳性眨眼:包括视力疲劳,如屈光不正,特别是远视、近视、散光未矫正造成眼睛视觉疲劳而引起的。这是一种保护性反射,通过不断眨眼可以调整眼球曲率,使视觉清晰。频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视,增强视力。因此,当您的孩子出现频繁眨眼的症状时,应考虑其是否患了早期近视。
如何进行科学防控?
1、多参与户外活动
每天日间户外活动2小时以上是最好的预防手段,这是因为户外照射紫外线可以促使人体分泌更多的维生素D和多巴胺从而抑制眼轴的增长。
2、减少近距离用眼
此外减少近距离用眼时长也是对预防近视有着重要作用,过久的近距离用眼会造成睫状肌过度紧张或痉挛引起眼疲劳从而造成近视发生发展。
3、合理的饮食
不挑食、不偏食、拒绝甜食、营养均衡对近视的预防也很重要,这是因为甜食摄入过多、饮食结构过精、偏食、挑食、硬质食物摄入过少、大量食用油炸食品等会造成多种元素和微量元素的缺失进而导致近视的发生。
二、习惯性眨眼:有部分孩子因为曾经患有疾病如:干眼症、结膜炎等频繁眨眼的历史,通过治疗,在病因除去之后,仍然保留着频繁眨眼的习惯。还有的孩子由于平时不注意,喜欢模仿其他人频繁眨眼,结果形成习惯性的频繁眨眼。父母经常提醒也难帮助孩子自我控制。
宁南县人民医院眼耳鼻喉科通过耳穴压豆疗法来治疗儿童眨眼,从而减少了家长的歇斯底里与小朋友的无奈。耳穴压豆疗法的原理是通过刺激耳部穴位,疏通经脉,治疗各种疾病。经实践证明:运用到治疗眨眼,效果显著!!!
眼耳鼻喉科专家提醒您:孩子眼睛老是眨,有很多原因能导致,比如:干眼症、过敏性结膜炎、结膜角膜炎、先天性眼睑内翻与倒睫等,应当到正规医院请眼科医生检查并给与最优的处理。