你有没有感觉眼前像隔着一层雾？看东西越来越不清楚？颜色也变得没那么鲜亮了？这可能是白内障的征兆。它不是什么眼睛里长了“膜”，而是我们眼睛里的“镜头”变得浑浊了。

       什么是白内障？

       我们可以把眼睛想象成一台照相机，里面的晶状体就像相机的镜头。正常情况下它是透明的，光线能轻松穿过，让我们看清世界。而白内障，就是这个“镜头”变浑浊了，光线透不过去，看东西就模糊了。

       常见症状有哪些？

       白内障的发展通常比较缓慢，常见的表现有：

       视力慢慢下降，感觉眼前总有雾，戴眼镜也改善不了。

       看东西变暗，颜色不鲜艳。

       怕阳光、怕车灯，晚上看灯光会有光晕。

       有时候看一个东西会变成两个。

       原来需要戴老花镜的，突然不用戴也能看清近处（这是暂时现象）。

       晚上看东西特别困难。

       为什么会得白内障？

       最主要的原因是年龄增长。就像头发会变白一样，晶状体也会随着年龄增长慢慢变浑浊，这就是“老年性白内障”。

       其他可能的原因包括：眼睛受过伤、有糖尿病、长期使用某些药物、经常在强光下不戴防护等。

       怎么治疗？眼药水有用吗？

       需要了解的是，目前还没有任何一种眼药水或口服药能够治好白内障。有些产品宣传能“消除”白内障，实际上最多只能稍微延缓早期的发展，不能让已经变浑浊的“镜头”重新变透明。

       手术是目前改善视力的有效方式。当白内障影响到日常生活，比如看不清路、读书看报困难、做家务不方便时，就可以考虑手术了。

       如何延缓发展？

       虽然不能完全避免，但我们可以通过一些方法来延缓它的发展：

       出门戴太阳镜或帽子，避免强光直射眼睛。

       控制好血糖、血压，戒烟限酒。

       多吃深色蔬菜、水果等健康食品。

       避免眼睛受伤，必要时戴防护镜。

       如需长期使用某些药物，要定期检查眼睛。

       50岁以后建议定期检查眼睛，尤其是有糖尿病或高度近视的人。

       如果感觉视力有变化，请及时到专业机构检查，根据具体情况采取合适的措施。