骨质疏松症是一种以骨密度降低、骨微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病，常被称为“无声的流行病”。在我国，50岁以上人群中骨质疏松的患病率高达19.2%，而在65岁以上的女性中，每三人就有一人患病。该疾病的危害在于，即便是轻微跌倒、弯腰甚至咳嗽，都可能引发骨折，尤其常见于髋部、脊柱和腕部。严重时甚至可能导致长期卧床，继而引发肺部感染等致命并发症。

       你属于高危人群吗？以下四类人群尤其需要警惕：

       绝经后女性：雌激素水平急剧下降，会明显加速骨量流失。

       老年人：65岁以上人群因消化吸收能力减弱、维生素D合成减少，骨量逐年递减。

       慢性病患者：如糖尿病、类风湿关节炎、甲状腺功能异常等，以及长期使用糖皮质激素的人群。

       不良生活习惯者：包括吸烟、过量饮酒、缺乏运动或长期摄入过多咖啡因。

       早筛查、早干预是关键

       建议通过双能X线吸收法（DXA）检测骨密度，若T值 ≤ -2.5，即可诊断为骨质疏松。

       高危人群（如绝经后女性和50岁以上男性）应每1–2年进行一次骨密度筛查，做到防患于未然。

       宁南县心血管/内分泌/老年病科拥有专业的内分泌医生团队，致力为您提供科学的骨质疏松筛查与个性化治疗方案。别让这“沉默的健康危机”侵蚀您的活力与生活质量——早预防、早诊断，守护骨骼健康，享受安心生活。